骨盤のゆがみ 症状

骨盤のゆがみが体に与える影響

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骨盤のゆがみはそのままにしておくと、体に様々な悪い影響を与えてしまいます。

 

不快と感じる症状から始まり、やがては老化を促進させたり重大な病気の一因になる可能性もあるんです。

 

 

そもそも骨盤は大きく4つの骨から構成されています。

 

その4つというのが仙骨、腸骨、坐骨、恥骨という部分で骨盤がゆがんでいると、それぞれが上手く接合していないあまり良くない状態…。

 

 

この場合だと骨盤の形が若干開いてしまうので、骨盤自体がが上手く内臓を支えられずに他の器官にも迷惑を掛けてしまうんですね。

 

 

その影響が体質だったり、体全体のバランスに重く圧し掛かってくるんです。

 

 

一見、関係がなさそうな症状であっても、もしかしたらそれは【骨盤のゆがみ】から引き起こされているのもかもしれない。

 

 

というような意識を可能性として頭の片隅にでも入れておいて下さい。

 

 

骨盤がゆがんでしまう原因

 

 

 

気を付けたい「体質」への影響は?

 

骨盤がゆがんでしまうとまずは”内臓”が骨盤の底の方に落ち込んできます。

 

女性は子宮なども内臓器の1つにあたりますね。

 

 

これによって影響を受けるのが、付近にあるリンパ腺や血管

 

 

これらが内臓に圧迫されてしまうと、血液やリンパ液の流れが停滞して代謝が落ち、体に溜まった老廃物の排出機能が弱まってしまいます。

 

これが原因で、脚のむくみや冷えにも繋がってくるんです。

 

代謝が低下するという事は、脂肪燃焼の働きが鈍くなるという太りやすい体質になってしまうということ。

 

 

また、子宮の周りの血管にもダメージが大きいので、時には生理不順や生理痛などにも影響が出ます。

 

 

さらには、骨盤のゆがみがにより、仙骨が腰椎の中を走っている神経の束を圧迫することで、内臓の調整を司る自律神経に影響を与えてしまいます。

 

 

自律神経が影響を受けると、病気になりやすかったり老化を促進させてしまうかもしれません。

 

 

 

骨盤が体全体のバランスをも左右する

 

骨盤がゆがんでしまうと、体質面だけでなく体のバランスにも大きく影響します。

 

姿勢の悪さ、偏った重心の取り方…原因は様々ですが、大きくは肩こり、腰痛、猫背・反り腰、O脚・X脚などに影響大なんです。

 

 

今までの生活環境から考えられるケースが多く、日常何気なく行っていることが実は骨盤に良くなかった…という考え方もできますね。

 

つまり、骨盤がゆがむことで骨盤周りだけに留まらず、骨盤が影響を与える部分というのはとても多いのです。

 

 

 

まとめ

 

さて、今回は骨盤のゆがみが与える影響についてまとめました。

 

この『ゆがみ』を放っておくと、少しづつ老化が進み病気になりやすい体質になってしまいますよ。

 

まずは骨盤がゆがまないような生活習慣を身に付けることと、チェック法などを行って今の自分の状態を知ることです。

 

それに対して正しいケアを行っていきましょうね。

 

 

でも…骨盤を正しい位置で維持するのはなかなか難しいもの。

 

そんな悩みを解決してくれるのが、自宅で簡単に骨盤ケアできる【エクスレーヴ】です。

 

日常生活にエクスレーヴを加えるだけで、骨盤ケアが無意識的にできますよ。

 

 

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